第一式：「思想的選擇」 |
 要建立美滿人生，你必須先改變自己的思想！我們在思想上的選擇會直接影響事情結果的好壞，只有具建設性的思想才能改善人生。 |
第二式：「平衡定律」 |
 指的是兼顧人生「七個重要的價值觀」，包括：事業、感情、財富、健康、人際關係、品格和信仰。只在一方面做得出色不代表擁有美滿人生，有些明星得到事業，卻失去健康；有些富商得到財富，卻丟棄了崇高的品格。若你不顧平衡，到最後只會抱撼終身。 |
第三式：「三合原則」 |
 「三合」就是「合情」、「合理」、「合法」。「合法」者，就是不牴觸法律，這不用多作解釋。「合理」者，即合乎真理。除了聖經真理，道德良心也算此列，法律上無罪不等於一定合理。「合情」者，合乎人之常情，如果偷竊是不對的，那麼用盜版軟件又對不對？ |
第四式：以「愛心」對待世界 |
 在聖經中，耶穌基督留下一個重要教訓：愛人如己。今天的世界縱不完美，但我們若能多加一點愛，世界的確會更美好。書中講及「賴安的井」的真實個案便是一個很好的例子，鼓勵我們實踐「愛人如己」這命令。 |
第五式：了解「圖畫的全部」 |
 每一件事都可從不同的角度去觀察，不要單憑表面去論斷事情。要記著，「地圖不是世界」，我們要謙卑地認識事情的真相。 |
第六式：「欣賞」是進步的開始 |
 我們當用欣賞的眼光看別人，這樣便會發現別人的優點；慢慢地，便學會欣賞別人，從而改善自己的人際關係。 |
 |
|
第七式：「感恩」是快樂之源 |
 中國人常說「知足常樂」，與「感恩」有點相似。我們與其只為著自己沒有的而不開心，倒不如為著自己所有的感恩，這樣心靈就不會感到有所缺乏了。 |
第八式：「寬恕」是醫治創傷的靈丹 |
仇恨只會帶來更大的傷痛，所以要學會寬恕，這樣才會更快樂。 |
第九式：誠信 |
曾碰上這樣的事：一個男子跟電話中的人說：「我很快就到了，現在已是深水埗站……」可是廣播卻播出「下一站荔景……」，給對方聽得一清二楚！這雖是一件小事，卻反映我們很容易欠缺誠信。記緊我們要學習誠信，而且先從自己開始，定好的計畫就要貫徹實行，不要光說不做。 |
第十式：「憂慮」化解法 |
有問題時，首先找出真正的問題，也要找出問題有多大，自己的承擔力又有多大，運用「樂觀預計，悲觀預備」的方法可避免錯量實際情況，跟著便要以計畫和行動取代等待和延遲。最後，找人幫忙也是解除憂慮的一個方法。 |
第十一式：「成功」的祕訣 |
記著這條方程式：成功=目標+計畫+行動+評估及改進。沒有計畫成功，等於計畫失敗！ |
第十二式：「時間」的管理 |
一個人的成就有多大，與他如何管理、運用時間有直接的關係。以下幾點可助你具體地管理時間：
- 使用工具編制個人周詳行事曆
- 列出必須完成的項目
- 按重要性優先次序處理事情
|
|
|
